Q. 어깨 통증 치료 문의 초가을부터 계속 벤치프레스라는 운동을 하고 있습니다. 한데 10월 말쯤부터는 운동 후에는 어깨 통증이 생겨 결국 동네병원을 갔습니다. 인대가 늘어났다는 소견과 힘을 가급적 쓰지 말라 하여 한 달 가까이 운동도 멈추고 최대한 힘쓰는 것을 피하면서 지냈습니다. 하지만 팔을 꺾어서 올린다던가 옆으로 들어 올릴 때, 티셔츠를 입는 등의 동작을 할 때 어깨 통증이 생깁니다. 결국 운동은 아예 못하고 팔굽혀펴기 조차도 통증 때문에 어렵습니다. 어떻게 치료할 수 있는 방법이 없을까요? A. 어깨 통증 치료 답변 안녕하세요 화인통증의학과입니다. 말씀해주신 환자분 증상으로 보아 회전근개의 손상인 회전근개파열.......
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