-백스윙 탑에서는 힘이 하나도 들어가지 말아야 한다. -백스윙탑에서 멈추라고 하는 것은 충분히 어깨가 회전되지 않았기 때문에 충분히 회전하라는 의미다. 원래는 백스윙탑에서 멈추면 안된다. 1.헤드 무게를 느끼고 친다. 2.제자리에서 몸이 회전을 한다. 1.임팩 되는 순간 체중이 70% 나와야 한다. 2. 임팩되는 순간 머리가 나가지 말아야 한다. https://youtu.be/J42aH0gaiZA
오늘은 코로나 팬대믹 이후 멈췄던 각종 스포츠대회 중에서 가장 핫한 제1회 백석대학교 총장배 전국 태권도 격파대회가 있어서 가봤습니다~^^* 최근 온라인으로 태권도 대회를 하는 것을 몇번 본것 같은데 중.고등부 학생들에 기압소리와 응원이 박진감 넘치고 흥분되었습니다 백석대학교에서는 5월27일(금) 천안에 있는 유관순체육관에서 제1회 백석대학교 총장배 전국 태권도 격파대회를 시작했습니다. 흥미로운 부문은 대한태권도협회에서 신설된 격파분야 단일 종목으로 승인받은 대회 입니다. 박진감 넘치는 태권도 격파 시범이 이제는 제대로 성장할수 있는 기회라고 저는 생각합니다. 보통 태권도 하면 품새와 겨루기만 생각하지만, 분명.......
2년만에 돌아온 관중들의 육성 응원과 더불어 우리나라 프로야구의 열기도 점차 뜨거워 지고 있습니다. 부자구단과 가난한 구단의 팀연봉 차이는 얼마나 날까요? 각 팀별 선수 평균 연봉을 차례대로 순위를 매겼습니다. 역시 돈을 많이 쓴 팀의 성적이 좋을까요? 다음 링크로 가면 관련 포스팅을 확인할 수 있습니다. https://kriskim.tistory.com/903
운동_2-DAY 꼬치전 만드는데 너무 힘드네요 재료들을 사러 다니느라 진이 빠져 운동은 잠시 저녁에 운동장만 돌고 왔습니다 ㅠㅠ 꼬치전 만들다가 잠시 쉬고 있어요!! 추석에 가족들을 만나는건 좋은데 역시 음식을 만드는 일이란게 쉬운 일은 아니네요 ㅠㅠ 어릴때는 엄마가 주시던 꼬치전을 아무 생각없이 맛있게 먹었던 기억이 새록나네요.. 지금은 같이 만들고 있어요.. 정말 이렇게 힘든거였다면 어릴때 더 도와드릴거 그랬어요 ㅠㅠ 어릴때는 꼬치전 만드는데 잠깐 잠깐 도와드렸다면 요번에는 처음부터 끝까지 같이 끝내려니 엄청 힘들더라구요.. 가족이 많을수록 추석에 해야 할 음식들은 정말 많아지지만 그래도 오랜만.......
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