21.08.04(수) 어쩌다보니 건강 식단 일기가 아니라.. 생체 실험 일기가 되는 듯 하다? 지난 4~5월 무렵, 혼자 sibo+칸디다 자가치료를 시작. 증상 완화하고 나니까 슬금슬금 겁없이 음식들을 섭취. 점점 무책임하게 먹었던 댓가로 또 다시 sibo 증상들이 생기고 있었다. -가스가 자주 생김 -질염 분비물 증가 -어깨 뭉침 -두통 -탄수화물, 당이 너무 땡기는 것도 포함인가? 홍선생이 찾아오기 전이라 그런지 식욕도 폭발했다. 어제는 매운 쭈꾸미와 볶음밥을 아주 많이 먹었더니- 드디어 터질께 터지고 말았다! 몇년 전부터 폭식할 때마다 찾아오시는, 나의 불청객. '급성 장염'이 되시겠다. 근데 이번엔 유난히 명치 끝 쪽이 쓰리고 콕.......
메루나 생리컵 후기를 올린 게 2018년이었네요. 18, 19, 20. 이렇게 딱 만 3년을 사용했네요. 일년에 한번씩 바꿔 가면서 청결하게 사용한다고 사용했었는데요.. 그동안 생리가 끝날 때마다 찾아오는 질염이 생리컵때문인지 몰랐어요 ㅠㅠ 그만큼 청결이 1번, 무조건 1번!! 무조건 무조건 무조건 1번이었어요!! 왜 그걸 3년이나 지나고 나서야 알았는지. 정말 눈치가 없어도 겁나게 없었네요.. 생리가 끝나고 매번 찾아오는 질염이 왜였나 했는데 생리컵때문이었어요 으흑 ㅠㅠ 작년에는 임신 중이라 생리를 안 해서 정말 뭔가 아주아주 좋았는데요 ㅋㅋ 이제는 출산 후에 다시 생리 어게인... 바로 생리컵을 쓰기 시작하려니 뭔가 내 자궁.. 덜.......
질건강유산균 내 몸을 위해 여름철은 다른 계절에 비해 습도가 높아 여성 생식기에 박테리아, 곰팡이 등이 증식하기 쉬운 시기죠. 이런 경우 질염과 방광염 등에 쉽게 노출될 수 있어 주의해야 한다고 해요. 인체는 pH7.4 정도로 약알칼리성을 띠고 있으며, 건강한 여성의 질속은 pH3.5~4.5의 산성 상태를 유지한다고 하는데요. 이는 유해균이 침입하지 못하도록 질내 유산균이 산성 상태를 항상 유지하기 때문이라고 합니다. 근데 이제 여름철에는 과도하게 다이어트에 나서거나, 폭염에 면역력이 떨어지거나, 잦은 샤워로 질을 지나치게 세정하는 등 질내 유산균 균형이 깨지며 질염 등에 노출되는 빈도가 높다고 해요 ㅜㅜ 질염은 한국 여성 1.......
질유산균 여자라면 필요해요 얼마전에 임신준비를 하기 시작을 해서 질 건강이나 자궁건강에 대해 알아보게 되었는데요. 임신을 하면 제가 몰랐던 변화들이 정말 많이 생기게 되는데 그 중에서도 가장 걱정이 되는것은 바로 평소보다 질 분비물이 많아진다는 점이었어요. 분비물이 많아지면 '질염'에 걸린 것이 보통 대부분이기 때문에 실제로 임산부 분들 중에서도 질염일까 아닐까 걱정하는 임산부분들이 계신다고 들었어요. 그래서 오늘은 포스팅에서 질 분비물과 질염에 대해서 자세하게 알아보도록 하구요. 그에 대비해서 필요한 질유산균을 고르는 방법도 같이 알아볼게요! 임신을 하게 되면 여러 변화가 나타나는데, 그중 대표.......
블로그로돈닷컴에 등록된 글에 대한 모든 책임은 등록한 사용자에게 있습니다.
타인의 저작물, 명예훼손 게시글 및 블로그 테스트 태그가 삽입된 블로그는 블로그로돈닷컴에 등록할 수 없으며 영구퇴출 적용됩니다..
블로그 등록시 권리침해 게시물이 존재하는지 다시 한 번 확인하시기 바라며 미동의 시 이용을 금지해주세요. 손시훈(청소년보호책임자 대표)
Copyright ⓒAll Rights Reserved. 메타블로그 블로그로돈닷컴 TEL 02-517-1114, H.P 010-8433-2527(문자전용) 이메일 : blogrodon@gmail.com