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  • [비공개] 외조모의 장례식을 치루고 왔답니다. (고인:위금덕 집사 85세 181020-22)

    다들 안녕들 하시지요? 참 오랜만들 입니다. 세종시에서 장수로 이사와서 블로그 관리가 전혀 안되네요. 그래도 가끔씩 찾아주신 분들 감사드립니다. 오늘은 상을 치루고 왔답니다. 외조모께서 소천하셔서 상을 치루었습니다. '외조모'라고 하니 멀게 느껴지네요. 외할머니께서는 돌아가실 무렵 꽃길을 걷고 싶다고 말씀하셨는데 ... 꽃길은 아니어도 화환들이 많이 들어와서 유가족으로써 죄송한 마음을 조금이나마 덜어냅니다. 화환과 조기를 보내주신 분들의 이름을 한 분 한 분 기억하겠습니다. 감사합니다. 고맙습니다. 또 감사합니다. ... ... 특히, 장례를 주관하셔서 위로예배부터 입관/발인/화장/안장예배까지 유가족 못지 않게 고생해.......
  • [비공개] 올바른 산후조리 아이엔여기의 출산후 한약으로 더 건강하게

    출산 후 임산부의 건강은 평생 건강을 좌우합니다. 아이와 엄마의 건강을 함께 생각하는 아이엔여기한의원에서 우리 가족의 행복을 위해 올바른 산후조리 방법에 대해 알려드립니다.오랜 임신기간보다 한번의 출산이 엄마에겐 더 위험할 수 있습니다. 출산 시 혈액 소모가 많아지고 조혈 작용이 활발해지는 만큼 올바른 산후조리로 충분한 휴식과 영양공급을 해주어야 합니다.임신과 출산의 과정동안 엄마는 아기에게 많은 영양분을 주게 됩니다. 출산 후 매우 연약해진 산모의 몸은 3개월정도가 지나야 비로소 호르몬의 작용이 정상적으로 돌아오게 됩니다.충분한 휴식과 영양공급이 필요한 산후조리 시기에 제대로 관리를 못하면 관절 부위 통.......
  • [비공개] 알보젠 코리아 “20대 비혼여성 10명 중 9명, 원치 않는 임신에 대한 불안감 느껴본..

    원치 않는 임신에 대한 불안 전체 응답자 중 86% 경험, 여성 10명 중 9명 꼴 불안 최근에 사용한 피임법은 콘돔(92%), 질외사정(44%), 사전 경구피임약(24%) 순 경구피임약에 대한 올바른 이해 통해 우려 불식시키고 효과 높은 피임법 실천해야
  • [비공개] 곧 아빠된다!

    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 곧 아빠된다!!태명은 담뿍이!!매일같이 블로그를 하려고 생각만 하고 실천을 하지 못했다.이제부터 꾸준히집에서 일어나는 일상을 적어봐야겠다.담뿍아 10일 남았다!!!엄마 안아프게 얼른 쑥! 뿅~ 하고 나와라ㅎㅎㅎ오오.. 생각보다 그림이 크지만 줄이기는 싫다.2018년 08월 07일 기준 10일 남음.어제도 나리병원 갔다왔는데 튼튼하닷!마님도 튼튼하닷!다같이 튼튼하닷!
  • [비공개] 무더위, 열대야에도 완벽 숙면 불러오는 '자장가 어플'의 정체는?

    신기하게도 '맘스다이어리 자장가' 틀어주면, 아무리 열대야가 기승을 부려도 1분 안에 숙면모드!내가 자는 게 자는 게 아니야~♪“아이고 덥다” 소리가 절로 나오는 요즘! 육아와 집안일로 지친 하루 끝에 잠이 주는 달콤함은 이루 말할 수가 없는데요. 하지만 요즘은 앉으나 서나 땀이 줄줄, 에어컨 생각이 간절 T-T 그렇다고 펑펑 에어컨을 틀었다가 후덜덜한 고지서를 받게 될까봐 리모콘을 붙잡고 고민하기도 하죠.하지만 내가 더운 것보다 더 힘든 건 땀을 삐질삐질 흘리고, 밤잠을 뒤척이는 우리 아이들의 모습을 지켜보는 일인 것 같아요. (엄마 맴찢) 도무지 끝이 보이질 않는 이 더위, 어떻게 하면 날려버릴.......
  • [비공개] 육아고민 해결! 아빠에게 아이 맡기고 외출하는 비법은?

    육아 고민 해결! 수다맘스에 물어보세요!그렇습니다!하루에 열 두 번 눈에 넣어도 예뻐 보이지 않을 수가 없는 아이들. 아이가 태어나기 전에는 어떻게 살았는지 기억이 잘 나지 않는다는 ‘출산 후 일시 기억상실증’에 시달리게 만드는 아이들. 아이를 키우다보면 어쩔 수 없는 경우 아이와 잠깐의 이별이 필요한 경우가 있죠. 그러나, 너무 예뻐했던 탓일까요? 너무 붙어있었던 탓일까요? 엄마와 1mm라도 떨어지면 세상이 무너질 것처럼 울어대는 아이들 덕분에(?) 엄마는 ‘강제 스킨 화이트닝 시술’을 받을 수 밖에 없는데요. 고찰: 왜 남편은 필요할 때 도움이 되지 않는가?이럴 때, 옆에서 빈둥빈둥 놀고 있는 남편이 도와주면 좋겠지만.......
  • [비공개] 누구나 쉽게! 육아일기 6권 출판 엄마의 특급 노하우!

    그런 순간이 있죠. “오래간만에 방문한 본가에서, 구석에 있는 서랍장을 열었더니 발견한 허름한 표지의 앨범들. 이제는 내가 부모가 되었지만, 그 이전에 나를 있게 만들어준 부모님들의 젊은 시절들. 그리고 주위가 많이 닳았지만 소중하게 간직되어 있는 어릴 적 나의 사진.”지금처럼 육아일기가 대중화되기 전부터 부모님들은 우리의 모습을 사진에 하나하나 담아 간직하고, 그 사진에 소중한 순간을 담아놓고 있었어요. 그 사진을 볼 때마다 왜 이리 눈물이 흐르는지… 눈물이 흐르지만 벅찬 감동도 함께 찾아오는 그 순간을 우리 아이들에게도 물려줘야 하지 않을까요? 이것이 바로 ‘맘스다이어리‘ 존재의 이유라고 할 수 있답니다. 그.......
  • 미리보기 이미지

    [비공개] 진짜, 아빠가 되었다.

    “조금만 더, 조금만 더더더더” 짧은 호흡 소리에 간호사들이 탄성을 내질렀다. ‘아..’ 작고 예쁜 아기다. 내 아들. 34주 만이다. 40주 채워서 나올 줄 알았는데, 한 달이나 일찍 나왔다. 출산 당일은 여느 때와 같았다. 아침 7시에 일어났고, 잠든 아내 두고 집을 나섰다. 도로는 전날 내린 비로 축축한 채였지만, 징검다리 건너듯 사뿐히 뛰어 건넜다. 하늘은 파란 미 뽐내듯 맑았고, 누군간 붓으로 하얀 구름 글씨를 휘갈겨 두었나 보다. 비 온 다음 날. 간만에 만난 상쾌함에 걸음에도 흥이 가득했다. 버스정류장을 10걸음 앞뒀을까. 벨소리와 함께 스마트폰 화면에 아내 얼굴이 떠올랐다. 이 시간에 전화한 적이 없는데. 내심 불안감이 엄습한다. 큰 일이라도 생긴 걸까. 아내는 다급하게 집으로 오라는 말만 반복했다. 아무래도 양수가 터진듯하다고. 용용..
  • [비공개] 영유아 보육료 지원기준 및 신청방법 정리 (필독)

    | 보건복지부 영유아 보육료 지원기준 & 신청방법 정리 영유아가 있는 가구의 보육료를 지원하는 정부 지원정책에 대한 내용을 정리해 보고자 합니다. 만 0세 부터 5세 까지 어린이집을 이용하는 영유아 가구의 아동에게 보육료 등을 지원하는 서비스로 그 해당 대상이나 자격 요건, 지원기준등을 설명하고 해당되는 분들의 신청방법까지 간단하게 알아보는 시간을 갖아볼까 합니다. 조금은 복잡할지 모르겠지만 하나씩 참고해 보시면 수월하게 해당되시는 분들은 이용해 보실 수 있을것 같습니다. 사진 ⓒ Pixabay.com 우선 서비스 대상을 알아두셔야 합니다. 만 0세부터 만 5세까지 해당됩니다. 지원 상한선인 만 5세는 2012년 1월 1일 부터 12월 31일 출생자이며 취학유예 아동인 경우 2011년 1월 부터 2011년 12월 31일까지 입니다. 지원 제외대상도 있으니 참고..
  • [비공개] 결혼식, 집들이에 만삭 임신부가 외출하면 안 되나요?

    한 아이의 부모가 된다는 건 행복하고 소중한 일이지만 그만큼 힘들고 책임도 따르는 일이에요. 특히 임신부터 육아까지 아기를 낳고 기르는 과정에서 엄마의 역할이 더 클 수밖에 없는데요. 요즘은 아빠가 육아에 같이 동참하는 경우도 많지만, 그래도 임신과 출산의 과정은 오롯이 엄마의 몫이죠. 엄마는 임신하는 열 달 동안 음식도 가려서 먹어야 하고, 배가 나와서 몸이 무거워지면 힘들기도 하고 조심할 것도 많은데요. 이럴 때 남편이 집안일도 도와주고 아내가 맘을 편하게 가질 수 있도록 곁에서 많은 도움을 줘야 해요. 엄마가 행복해야 뱃속 아기도 건강하고 행복합니다이제 곧 둘째 출산을 앞두고 있는 맘스님! 만삭이지만 첫아이와.......
  • [비공개] 6/20일 아동수당 사전신청 방법, 오늘부터 시작

    | 아동수당 정부 지원정책 사전신청 기간 정부지원정책의 일환인 아동수당 신청이 오늘(20일)부터 사전 신청이 시작되었습니다. TV나 언론으로 부터 많은 홍보가 있었기 때문에 아마 대부분의 해당분들은 이 내용을 알고 있지 않을까 생각합니다. 아이라는 이름의 미래 '아동수당'은 2018년 9월 부터 시행이 되며 2018년 6월 20일 부터 사전 신청을 받고 있는데요, 인터넷 복지로 사이트를 통해 그 내용을 자세하게 확인해 보실 수 있으며, 이번 글을 통해 그 내용을 정리해 보도록 하겠습니다. 사진 ⓒ Pixabay.com 아동수당은 지급 대상자가 있으며 해당 조건에 적합한 분들은 9월 시행전 미리 신청을 하실 수 있습니다. 아동 1인당 매월 10만원을 지급받을 수 있으며 매월 25일 지급이 되는 방식입니다. 대통령 한분 바뀌였을 뿐인데 나라가 좀더 살만하게 변해 가..
  • [비공개] 똑똑한 단유법, 엄마도 아기도 힘들지 않게 젖 떼는 방법은?

    모유수유는 아기에게 가장 좋은 영양분을 주고 엄마도 빠르게 몸을 회복할 수 있는 방법이에요. 모유수유로 아기를 건강하게 키우고 아기가 이유식에 잘 적응했다면, 모유수유의 마지막 남은 과제가 있죠? 바로, 모유끊기, 단유인데요. 처음에 젖을 물리기도 힘들고, 엄마 젖을 빨게 하기도 힘들었던 시기가 언제인가 싶게 모유를 끊을 때가 되면 반대로 절대로 엄마젖에서 안 떨어지려고 해서 고민이 크죠. 세계보건기구(WHO)와 유니세프에서는 두 돌까지 모유수유 하는 것을 권장하고 있어요가정마다 상황에 따라 다르겠지만, 대개 돌에서 두 돌 정도까지 모유수유를 한 후 단유를 시도하는 경우가 많은데요. 엄마도 아기도 힘들지 않게 적응하.......
  • [비공개] 여름둥이를 위한 필수 출산 준비물 5가지

    벌써 낮기온은 30도까지 넘나들며 한여름 날씨를 보이고 있어요. 이제부터는 점점 날씨가 더워져 뜨거운 날들이 계속될 거예요. 이렇게 더운 여름에 곧 아기를 낳을 임신부들! 임신 마지막 달이 되면 엄마 마음이 조금씩 바빠지기 시작하죠? 배가 많이 불러와서 몸이 무겁고 힘들기도 하고 또 출산이 걱정되기도 하지만, 아기가 태어나기 전 출산 준비물도 미리미리 마련해 두어야 해요. 여름둥이 출산준비물 뭐가 필요할까요?더운 여름에 아기를 낳을 여름둥이 엄마 맘스님들! 곧 아기가 태어나면 아기가 입을 옷이나 목욕용품 등 필요한 육아용품이 많은데요. 초보맘 뿐 아니라 태어날 아기가 둘째라고 해도 여름에 낳는 아기가 처음이면 또 필.......
  • [비공개] 어린이집 온라인 입소 신청 가능한, 아이사랑 사이트 아세요?

    하나부터 열까지 궁금한 게 많은 초보맘스가 선배맘스에게 질문하고 선배맘이 조언해주는 수다맘스~출산을 한 달여 앞둔 임신부가 어린이집 입학에 대한 고민을 털어놓았는데요. 아기를 출산하고 출산 휴가 후 바로 복직해야 하는 워킹맘이라서 아기를 맡길 어린이집 입학 신청에 대한 질문이었어요. 시부모님이나 친정부모님이 가까운 곳에 계셔서 도움을 줄 수 있으면 감사할 텐데, 그렇지 못해서 걱정을 하고 있는데요. 초보맘은 내가 사는 집 근처의 어린이집 정보는 어떻게 찾는지 입학신청은 어떻게 하는지 궁금할 텐데요. 어린이집에 언제부터 신청가능한지 정보도 알아보고 어린이집에 입학 신청하려면 어떻게 해야 하는지 방법에 대해 알.......
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