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목감기 빨리 낫는법 코감기, 열감기 어느 하나 고생 안하는 감기는 없지만 목감기는 감기 중에서도 일상생활에 가장 큰 지장을 주는 감기이다.침 삼킬 때마다 느껴지는 통증과 갈라지고 잠기는 목소리 때문에 말 한마디 떼는 것조차 고통스러우며 더욱이 재발까지 잦은데 이러한 목감기를 예방, 치료하기 위해 목감기 빨리 낫는법을 찾는 다면 무엇보다 면역력을 강화시키는 것이 중요하다.면역력 강화를 위해선 충분한 휴식을 취하고 규칙적인 운동을 해야하며 균형 잡힌 식사와 더불어 마늘, 두부, 브로콜리, 홍삼 등 면역력 높이는 음식을 함께 섭취하는 것이 효과적인데 이 중에서도 효능이 가장 뛰어난 것을 꼽으라면 단연 홍삼이다.홍삼은 우리나라 대표적인 면역력 강화식품으로 다수의 임상시험을 통해 그 효능이 과학적으로 입증 되었음은 물론..
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