일자목 증상과 치료는?평소 스마트폰을 만지거나 컴퓨터 모니터를 볼 때 목을앞으로 쭉 빼거나어깨가 구부정한 자세로 했다면 지금부터라도바른자세를 유지하셔야 겠습니다.왜냐하면 일생생활에서 무의식 중에 취한 위와 같은 자세들이척추를 변형시키고 목디스크나 일자목과 같은 질환을 유발할 수 있기 때문입니다.목과 어깨가 항상 뻐근하고 딱딱하게 굳어있는 듯한 느낌이 있다면거북목이나 일자목 증상은 아닌지 의심해보시기 바랍니다.거북목이나 일자목 증후군은 위와 같은 증상 외에도빈번한 손저림이나 팔저림, 두통을 유발하기도 하며이러한 증상이 계속 나타난다면 일상생활을 하는데.......
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