오늘도 날씨가 매우 무덥네요~ 이번 열대야는 8월 중순까지 계속 된다고 하네요 ㅠ 무더운 여름 더위 조심하시기 바랍니다. 이렇게 더운 요즘~ 땀을 많이 흘리게 되면서, 더 피곤하고 몸이 축축 처지기 때문에 이런 무더위 일수록 더 비타민을 많이 먹어야 합니다. 비타민 종류가 많은데, 그 중에서도 미용에 관심이 많으신 분들이라면, 비타민 C가 중요 합니다. 비타민C는 피로회복에 좋으며, 피부 미용에도 효과가 있다고 합니다. 미백에도 좋고, 동안 피부에도 영향을 준다고 하네요~ 이렇게 좋은 비타민C의 기능에 대해서 조금더 살펴 볼까요~ 1. 노화방지에 좋아요! 2. 피로회복에 도움을 줍니다. 3. 항산화 작용으로 유해산소의 공격으로부.......
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