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[라면레시피] 건강에 해로운라면, 건강하고 맛있게 라면 먹는 방법라면레시피 - 라면 맛있게 끓이는 방법라면은 누구나 좋아하는 인스턴트 식품이지만, 건강에는 안좋은 것으로 많이 알려져 있다. 하지만 최근 안 튀긴 라면이 나오면서 "라면도 건강하게 먹을 수 있다" 라면을 건강하게 먹는 방법을 알아보자.라면레시피 - 라면 맛있게 끓이는 방법◆ 라면에 우유 넣기 (우유라면)라면을 다 끓인 후 우유를 반 컵정도 넣으면 칼슘 함량이 높아지고, 라면 국물의 염분을 배출하는데 도움을 준다.라면을 먹으면 다음 날 얼굴이 붓는 경우가 많은데, 우유를 넣어 먹으면 염분 배출 효과 덕분에 얼굴이 덜 붓는다. (칼슘 섭취를 높이기 위해.......
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