[부산아이프리인증병원] 스마트폰으로 혹사 당하는 눈! 눈 건강에 좋은 음식 안녕하세요 부산아이프리인증병원 ABC안과입니다. 스마트폰이 등장하면서 눈은 잠시도 쉬지를 못합니다. 실내,실외에서 끊임없이 스마트폰을 쳐다보고 있는데요. 이로 인해 눈 건강은 악화되고 있습니다. 오늘 부산아이프리인증병원 ABC안과와 함께 알아보도록 하겠습니다. 상추에는 비타민 A가 풍부합니다. 베타카로틴, 비타민E도 많이 들어 있는데요. 항산화 비타민으로 잘 알려져 있는 비타민E는 몸 안에서 세포막의 산화를 막아줍니다. 눈 건강뿐만 아니라 노화방지에도 어느 정도 도움을 받을 수 있는 식품입니다. 당근에는 비타민 A가 풍부하여 로돕신을 만들어.......
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