복싱 다이어트[배우 이시영과 "박서 사이즈"]복싱 다이어트는 권투를 도입한 "박서 사이즈"라는 다이어트 방법의 하나이다"박서 사이즈"는 근융운동과 유산소 운동의 두가지 효과를동시에 얻을 수 있는 매우 효과적인 운동이다 헬스는 지루하고요가는 정적이기 때문에 지루한 감이 있다.그래서인지 지난 몇 년 사이에 젊은 여성들이 복싱 체육관과복싱 피트니스 강좌에 몰려들기 시작했다.특히 작년에 배우 이시영을 통해 복싱이 핫이슈로 떠오르면서복싱 다이어트가 복싱의 인기가 더욱 높아졌다 가녀린 여성들도근육 만들기에 사로잡힌 것이다.복싱 다이어트는 단계별로 새로운 테크닉을 배울 수 있어여성들에게 복싱 다이어트의 흥미.......
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