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    [비공개] 영양제 바로 알고 먹읍시다 (추천 조합) :: 영양제 추천 :: 비타민 조합

    영양제 바로 알고 먹읍시다 (추천 조합) :: 영양제 추천비타민 C+철분비타민 C는 체내 활성산소 제거와 멜라닌 색소 형성 억제 효과가 있으며, 면역 기능을 강화시켜 각종 바이러스 및 세균에 대한 저항성을 증가시켜 준다. 여성의 경우 비타민 C를 섭취할 때 철분을 함께 섭취하면 체내 흡수율이 높아져 더 큰 효과를 볼 수 있다. 반면 남성의 경우 여성보다 일일 철분 권장량이 절반 정도밖에 되지 않기 때문에 시간차를 두고 따로 복용하는 것이 좋다. 또한 종합비타민제와 철분은 함께 복용할 경우 역효과를 낼 수 있으므로 함께 복용하지 않아야 한다.칼슘+마그네슘두 영양제의 시너지 효과 때문인지 최근에는 칼슘과 마그네슘이 한데 포함된 영양제가 출시돼 인기를 끌고 있다. 일반적으로 칼슘은 체내에 25%만 흡수되고 나머지는 몸 밖으로 배출되는데,..
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    [비공개] 대학생 또는 사무직 직장인들이 알면 좋은 사이트(픽슬러, RISS, 국가통계포털, 프로..

    (글의 앞부분이 이미지 혹은 HTML 태그만으로 되어있습니다)
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    [비공개] 안드로이드 독서 관리 앱 추천: 책꽂이+

    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 요즘 제가 독서 관리를 앱으로 하다 보니까, 주변에서 어떤 앱이냐고 여쭙시는 분이 계시더라구요. 그리고 제가 써보니, 조금 불편한 부분은 있지만 그래도 좋은 부분이 더 많은 앱이라 공유하고자 합니다.제가 쓰고 있는 안드로이드 독서 관리 앱은 "책꽂이+" 란 앱입니다. 아쉽게도 유료 앱입니다.위의 화면은 제가 2017년 11월에 읽은 책입니다.도서 정보를 알라딘, 구글 등에서 가져올 수도 있고, 사진 촬영으로 스캐너 처럼 동작하는 것도 가능합니다. 이렇게 입력된 도서들은 제가 읽은 날짜 또는 구매한 날짜 등을 정리를 하면 관련 통계를 볼 수도 있습니다. 카테고리 별로도 정리가 가능한데, 저는 제가 카테고리를 따로 지정해서 쓰고 있습니다. (하지만 알라딘 서점에 ..
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    [비공개] 안드로이드 가계부 앱 추천: 똑똑가계부

    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 요즘 을 듣거나 보다보니, 저도 돈을 어디에 쓰는지 좀 궁금해지더라구요. 그래서 기존에 카드 내역 확인용으로 쓰던 안드로이드 앱이 있긴 한데, 카드 사용 위주로 맞춰져 있다보니 가계부로써의 기능은 조금 부족한 듯 하여 다른 앱들도 찾아보았습니다. 총 3가지 앱을 동시에 깔아서 며칠 테스트 해보다 보니 저에게는 "똑똑가계부"가 맞아 보이더군요. (카드 문자 하나 올 때마다 3가지 앱에서 맞춰가면서 쓰다보니, 그 기간 동안은 좀 힘들었습니다 ㅠㅠ ) 일단 저는현금은 거의 쓰지 않고 주로 신용카드만 사용한다. 하지만 현금을 아주 안 쓰는 것은 아니니까, 신용카드 문자로 자동 입력이 되고, 현금도 따로 입력을 했으면 좋겠다.신용카드 중에서 다른 용도로 사..
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    [비공개] [연말결산] 2017년 당신이 놓쳤을지도 모를 애니메이션 영화

    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); [연말결산] 2017년 사람들이 가장 많이 본 애니메이션 영화안녕하세요모든것을공유하자모공입니다.(※ 이미지 문제시 자삭하겠습니다.)(본 자료는 영화진흥위원회 12.10 자료를 참고하였습니다.)(영화에 대한 본인의 주관이 들어가 있습니다.) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 이상모든것을공유하자모공이였습니다이 공유가 유익했다면 좋아요! 부족했다면 댓글로 피드백을 남겨주세요!블로그 운영에 큰 힘이 된답니다 ^^
  • [비공개] 12월 맞이 암웨이 회원가입 & 후원자번호 추천 이벤트

    (function(d,a){d[a]=d[a]||function(){(d[a].q=d[a].q||[]).push(arguments)};}(window,'dable')); dable('renderWidget', 'dablewidget_2o2gMn7e'); 안녕하세요 초코팡팡이에요!!요즘 너무 추운날들이 계속되고 있죠?저도 추위를 안탄다고 생각했는데올해는 유독 추위를 많이 느끼는 것 같아요.그래서 제가오늘은 특별한 이벤트를 가지고 왔습니다.암웨이 회원가입을 원하시는데후원자 번호 때문에 가입을못하시고 계신가요?또는쉽게 가입하기 망설여지시나요?[ 후원자 번호 : 1248 7168]그래서 제가후원자 추천 이벤트를 준비했어요!!암웨이 쇼핑몰 바로가기http://www.abnkorea.co.kr/암웨이는 회원가입시가입비나 별도의 어려운 절차가 필요하지 않아요제일 중요한건후원자 번호!!!암웨이쇼핑몰 정보 & 어플 회원가입 하는 법을 알아봐요그래서저를 추천 후원인으로 해주시는 분들에게감사한 마..
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    [비공개] 윈도우 검색(Windows Search)에서 pdf 내용 검색이 안될 때

    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (function(d,a){d[a]=d[a]||function(){(d[a].q=d[a].q||[]).push(arguments)};}(window,'dable')); dable('renderWidget', 'dablewidget_KoERWZ7B'); 윈도우 검색 (Windows Search)에서 pdf 가 파일 이름으로는 검색이 되는데, 내용으로는 검색이 안될 때가 있습니다.이럴 때는 iFilter라는 Windows Search를 위한 plugin에 해당하는 프로그램을 깔아주면 됩니다.확인은 이런 식으로 하시면 됩니다.제어판 > 색인 옵션 > 고급 > 파일 형식 에서 pdf가 어떤 항목으로 되어 있는지 확인하시면 됩니다."속성만 색인" 이면 파일 이름으로만 검색이 가능하고아래 처럼 "속성 및 파일 내용 색인" 으로 되어 있으면 파일 내용으로도 가능합니다.100% 확실치는 않지만, 제가 보니까 윈도우 10(Windows 10)은 기본적으로 pdf가 내용까지 검색 가..
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