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더욱 멋진 나를위해!!

청담동 20여년 노하우로 인생을 바꿔드리는 알렌디올입니다.
블로그"더욱 멋진 나를위해!!"에 대한 검색결과68건
  • [비공개] 올해 첫 폭염주의보 발령, 일사병과 열사병 예방 및 치료 방법!

    오늘의 날씨를 보니 본격적인 여름이 시작되었다는 게 느껴집니다. 일부 남부 대륙에는 올해 첫 폭염주의보까지 발령됐다고 하니 매년 갈수록 여름이 더욱 빨리 다가오는 것 같습니다. 이게 다 환경오염과 지구온난화 때문인지도 모르겠습니다. 기상청에 따르면, 2일 서해상에 위치한 고기압의 영향으로 전국이 대체로 맑은 날씨를 보이는 가운데, 3일까지 따뜻한 공기가 유입되고 강한 일사가 더해지면서 낮 기온이 평년보다 높을 전망이라고 합니다. 특히 일부 경상 내륙과 전남 내륙에는 2일 오전 11시를 기해서 폭염주의보가 내려졌다. 폭염주의보는 하루 최고기온이 33도 이상인 날이 이틀 이상 계속될 것으로 전망될 때 발효되며, 기상청은.......
  • [비공개] 노동시간 단축 7월부터 단계적 시행, 문제는 없을까?

    문재인 대통령은 오는 7월부터 시행되는 노동시간 단축과 관련해 "임금감소나 경영부담 등의 우려가 있지만, 300인 이상 기업부터 단계적으로 적용되기 때문에 우리 사회가 충분히 감당할 수 있을 것으로 생각한다"고 말했습니다. 하지만, 노동시간을 떠나 임금이 감소되는 결과때문에 과연 노동자들의 불만은 없을까요? 노동시간 단축이 우리 사회에 큰 변화와 늘어난 여유시간만큼 인간다운 삶을 누리는 계기라는데, 좀 뭔가 앞뒤가 안맞는 것 같습니다."경제협력개발기구(OECD) 국가의 평균 노동시간보다 300시간 이상 더 일해 온 우리 노동자들이 장시간 노동과 과로에서 벗어나 가족과 더 많은 시간을 갖고 저녁이 있는 인간다운 삶을 누리.......
  • [비공개] 남자 가슴수술(여유증)비용 걱정말고, 여름휴가전에는 꼭 해결!

    여름이 성큼 다가왔는지 날씨가 하루가 다르게 매우 덥네요! 여름휴가에는 바다, 계곡, 워터파크로 물놀이 떠나야 하는데 여성형 유방증 (여유증)으로 자신감은 떨어지고, 평소 콤플렉스로 위축되어 지내지는 않나요? 많은 대한민국 남성들이 가지고 있는 고민, 여유증(남자가슴수술) 지금 당장 해결해보세요!남자들도 말못할 고민거리가 많고, 처진가슴때문에 가슴수술을 해야할 경우도 있습니다.여유증은 질병이 아닌 콤플렉스라고 생각하시면 되는데, 병은 병원에서 치료하시고, 콤플렉스는 청담 디올의원에서 진단받으시고 해결하시면 됩니다. 고민 많은 남성분들을 위해 6월까지 수.......
  • [비공개] 여름철 피부관리 생활습관, 꼭 따라 해보자!

    무더워지는 여름철 자외선도 강해 피부가 상하기 쉬운 게 사실이며, 망가진 피부는 나이가 들어갈수록 더 이상 재생이 되지 않기에 매일 꾸준히 신경 쓴다면 여름철 피부관리를 위한 5가지 생활습관을 통해 건강하고 깨끗한 피부를 유지할 수 있을 겁니다. 또한, 여름철 피부관리에 가장 중요한 점은 쨍쨍 내리 째는 햇빛과 자외선으로부터 피부를 보호하는 게 가장 중요하며, 실내 에어컨 역시 피부가 건조해지는 환경을 만들기에 주의해야 합니다. 1. 아침에 수분크림 꼭 챙겨 바르기한 여름 땀을 자주 흘리는 계절이라도 건성피부를 가진분이라면 피부 보습제를 꼼꼼하게 챙겨 바르는 것이 중요합니다. 하지만 중/지성 피부의 경우 겨울, 봄과.......
  • [비공개] 부처님오신날, 법륜 스님 명언 모음!

    이번 부처님오신날(초파일)은 22일인데, 부처의 탄생을 기념하는 날로서 본래 '석가탄신일'로 불리었으나, 2018년 '부처님오신날'로 공식 명칭을 변경하였습니다. 얼마 전 SBS '집사부일체'에 한지민 추천 사부로 출연한 '법륜 스님'편을 봤는데, 종교를 떠나 정말 감명받은 이야기와 명언들이 아직까지 가슴에 남아 있습니다. 부처님오신날 기념 법륜 스님의 명언 몇 가지를 포스팅하겠습니다. 기독교에는 예수의 탄생을 기념하는 '크리스마스'가 있듯이, 불교에서는 부처님 오신 날이 있습니다.법륜 스님, 그는 누구인가?법륜은 울산광역시 울주군 두서면 신기마을 출신 승려(수행자)이며, 사회운동가 • 구호 운동가 • 환경운동가 •.......
  • [비공개] 성년의날 선물은 어떻게 해야할까?

    성년의날은 매년 5월 셋째 월요일로 한국의 법정기념일이자 만 19세가 된 신생 성인들을 장려하고 성인으로서의 책임감을 일깨워주는 목적으로 지정된 기념일로 성년에 달하지 못하는 동안을 미성년이라고 합니다. 성년의 나이는 국가마다 다르며, 우리나라의 경우 2013년 민법 개정으로 만 20세에서 만 19세로 성년의 나이가 변경되었습니다. 성년의날이 되면 장미꽃, 향수, 키스 세 가지를 선물하는 것으로 알려져있는데, '열정'과 '사랑'의 꽃말을 지닌 장미는 성인이 된 청년에게 무한한 사랑과 열정이 계속되길 바란다는 의미가 담겨있습니다. 또 향수는 다른 사람에게 자신의 향기를 풍기는 좋은 성년이 되라는 의미이며, 키스는 사랑하는.......
  • [비공개] 허벅지 살 빼는 최고의 운동 스쿼트 방법 3가지!

    많은 남성과 여성이 고민하는 허벅지 살은 빼기 위해 다양한 운동을 하지만, 큰 효과를 보기엔 시간도 많이 걸리고 중간에 포기하는 경우가 많습니다. 다이어트를 할 때 뱃살도 중요하지만 예쁜 몸매를 위해선 허벅지 살은 빼서 다리 라인도 살아야 예쁜 몸매가 완성 입니다. 허벅지 살 빼는 최고의 운동이 스쿼트로 알려져 있지만, 운동과 식단 조절을 함께 해야 합니다. 스쿼트 기본동작이며, 집에서도 쉽게 할 수 있는 방법TV나 인터넷 영상에서도 쉽게 찾아볼 수 있는 가장 기본적인 스쿼트 방법을 소개해 드리겠습니다. 이 자세는 코어를 강화하고, 엉덩이를 포함한 하체 라인을 단련하는데 매우 효율적인 방법이며, 가정에서나 회사 등 어.......
  • [비공개] 여유증병원 청담 디올의원 50%할인 이벤트!

    남성 여유증 수술 전문 병원 청담 디올의원에서는 여유증 수술비용 50%할인 이벤트를 진행하고 있습니다. 여름철 휴가시즌 물놀이와 얇아지는 옷때문에 부담스러운 남자들을 위해 준비한 이벤트로 선착순 20명에게만 혜택이 주어지기에 늦기전에 상담받아보세요. 여유증에 대해 아직 생소하거나 잘 모르시는 분들이 많은데, 쉽게 설명하자면 남성의 가슴이 여성처럼 봉긋해지는걸 말합니다. 서구화된 식습관으로 인해 살이쪄서 발생할 수도 있고, 유전에 의해 생기는 경우도 있습니다. 하지만, 여유증이 질병은 아니며 다만 약간 불편할 뿐입니다. 특히 옷이 얇아지는 여름에 말이죠!청담 디올의원에서는 남들에겐 창피해 말못하는 남자들의 고민.......
  • [비공개] 얼굴 작아지는법 사진과 영상으로 배워봅시다!

    여성이라면 누구나 얼굴 작아지는법에 대해서 매일 끊임없이 연구해보고, 다양한 정보도 찾아볼거에요! 무조건 운동과 식이요법으로 다이어트를 한다고해서 얼굴이 작아지고 V라인이 되는건 아닙니다. 얼굴 작아지는 마사지를 함께 병행해주면, 그동안의 다이어트 노력이 한층더 효과를 발휘 할 수 있기때문에 얼굴 작아지는법에 대해 간단하게 사진과 영상으로 알려드리겠습니다. 여자라면 누구나 V라인의 얼굴을 갖고 싶은건 당연합니다. 셀카를 찍더라도 얼굴이 갸름해 보여야 더 예쁘게 잘 나오거든요! 많은 여성분들이 V리프팅 마스크나 경락마사지 기구를 한번쯤은 다들 사용해 보셨을겁니다. 아름다움을 위해서라면 챙피함이나 불편함은 그.......
  • [비공개] 여유증 수술비용 50% 할인 이벤트 소식!

    여름 바캉스 시즌이 다가오면서 여유증으로 고민하는 남성분들이 많은것 같습니다. 또한, 여유증 수술비용이 비싸 치료하고 싶지만 엄두가 안나서 포기하는 경우도 많은데, 청담 디올의원에서는 여름맞이 여유증 수술비용 50%할인 이라는 파격적인 가격으로 남자들만의 특별한 고민을 해결해 주고 있습니다. 여유증은 여성형 유방증이라고 불리우는데, 질병은 아니고 한쪽 또는 양쪽 유방이 여성처럼 봉긋하게 발육되어 평소 보기 민망한 형태가 되는걸 말합니다. 유전적이든 후천적이든 티셔츠를 입을때나 여름철 휴가시즌 물놀이 때문에 노출을 해야할때 매우 불편하고, 부끄러운 경우가 많이 발생하게됩니다. 디올의원은 이번 여름휴가를 정말.......
  • [비공개] 여유증 이벤트 할인 수술로 남성 고민해결!

    청담동 디올의원에서는 여름맞이 여유증수술 50%할인 이벤트를 진행합니다. 많은 남성들이 고민하는 여성형 유방증, 일명 여유증은 곧 찾아오는 여름시즌에 특히 불편하고, 부끄러운 콤플렉스로 옷이 얇아질수록 고민은 더욱 커져갑니다. 여유증치료는 보통 성형외과에서 지방흡입술을 이용해 치료하는 경우가 많은데, 생각보다 비용이 비싸 고민은 가진채 불편함을 감수하고 살아가는 경우가 많습니다. 하지만, 선착순 20명을 대상으로하는 50% 반값 할인 이벤트에 참여하시면, 저렴한 비용으로 해결 하실 수 있습니다. 말그대로 여성형 유방증이라 불리우는 '여유증'은 여성의 가슴처럼 봉긋해지는걸 말하는데, 옷이 얇아지는 여름에는 특히나.......
  • [비공개] 만성피로 증상 및 질환들!

    만성피로는 바쁜 일상을 보내는 현대인들에게 나타나는 증상인데, 특히 직장인들은 쉽게 피로감을 느끼는 경우가 많습니다. 제대로 쉬지 못하고 밤낮으로 일하는 사람들에게 찾아오기 쉬운 병인데, 보통 피로는 알고 보면 신체기능의 저하나 특정 질환의 증상들이 나타나는 경우가 있기에 그대로 놔둔다면 큰 병이 될 수도 있습니다. 만약, 본인이 만성피로라고 의심된다면, 치료방법을 찾는 게 중요하며, 신체기능에 이상이 생긴다면 병원에 찾아가 상담을 꼭 받으세요! 저도 만성피로를 경험했었는데, 정말 무기력하고 잠을 푹 자도 피로는 풀리지 않고 미칠 것 같았습니다. 일은 집중 안 되고, 잠은 쏟아지고 항상 멍한 상태로 하루를 보내게.......
  • [비공개] 텔로미어, 노화 방지 생로병사의 비밀!

    노화와 수명을 결정짓는 몸속 세포 건강, 수명을 좌우하는 세포노화 시계 텔로미어. 같은 나이지만, 상대적으로 1년에 3년씩 빨리 늙는 사람이 있다고 하는데, 노화 시계라고 불리는 텔로미어가 짧아지면, 급격한 노화는 물론 각종 질병이 발생할 수 있다고 합니다. 우리 몸 안의 세포들은 늙으면 더 이상 세포 자체를 유지하고, 보수할 수 없고 분열하여 새로운 세포를 만들어 낼 수 없기 때문에 '세포노화'가 오게 되어 자연스럽게 늙게 됩니다.텔로미어란,텔로미어는 그리스어로 '끝을 뜻하는 텔로스와 부분을 뜻하는 메로스가 합쳐진 합성어로서, 텔로미어는 세포가 분열할 때마다 길이가 점점 짧아져 매듭만 남게 됩니다. 일정한 횟수의 세.......
  • [비공개] 어버이날 카네이션 5가지!

    매년 5월 8일 어버이날 낳아주시고, 길러주신 어버이의 은혜에 감사하하는 마음으로 부모님께 카네이션을 달아주는 풍습이 전통적으로 이어져왔는데, 보통 사람들이 어버이날 왜 카네이션으로 부모님께 감사의 마음을 전하는지 유래와 정확한 의미에대해 잘 모르는것 같습니다. 어버이날 유래어버이날은 어버이의 은혜에 감사하고, 어른과 노인을 공경하는 경로효친의 전통의 미덕을 기리는 날로 산업화, 도시화, 핵가족화로 퇴색되어가는 어른 봉양과 경로사상을 확산하고 국민정신계발의 계기로 삼아 우리 실정에 맞는 복지사회건설에 기여하도록 하는 범국민적 기념일입니다. 어버이날은 본래 우리나라에서 생긴 것은 아닌데요, 사순절의 첫날.......
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