"최선을 다하지 않으면서 좋은 결과를 바라지 말자 !!"
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[비공개] 오늘의 좋은 글 - 걱정하지마 잘 될거야 ◆
오늘의 좋은 글 - 걱정하지마 잘 될거야 ◆ 걱정하지마 잘 될거야 힘들면 잠시 나무 근처의 벤치에 앉아 숨을 고르자. 고민해도 달라질게 없다면 딱 오늘까지만 고민하고 내일은 내일의 삶을 살자 꿈을 꾸어도 달라질게 없어도 그래도 내일부터 다시 꿈을 꾸자. 웃음이 안 나온다고 해도 그래도 내일부터 그냥 이유없이 웃기로 하자. 힘들다고 술로 지우려 하지 말고 아프다고 세상과 작별 할 생각 말고 일이 잘 풀리지 않는다고 사람을 원망하지 말고 위기가 닥쳤다고 짜증내지 말고, 그러려니 하자. 좋지 않은 일은 심플하게 생각하고 좋은 일은 길고 복잡하게 자꾸 끄집어 내자. 힘을 내자 우리 모두 후회 없이 부딪치자. 두렵지만 이겨내자 인....... -
[비공개] 오늘의 좋은 글 - 여섯 가지 도둑 ◆
오늘의 좋은 글 - 여섯 가지 도둑 ◆ 세상에 제일 고독한 도둑은 바로 자기 몸 안에 있는 여섯 가지 도둑일세. 눈 도둑은 보이는 것마다 가지려고 성화를 하지. 귀 도둑은 그저 듣기 좋은 소리만 들으려하네. 콧구멍 도둑은 좋은 냄새는 제가 맡으려고 하고 혓바닥 도둑은 온갖 거짓말에다 맛난 것만 먹으려 하지. 제일 큰 도둑은 훔치고 못된 짓 골라하는 몸뚱이 도둑. 마지막 도둑은 생각 도둑. 이놈은 싫다. 저놈은 없애갸 한다. 혼자 화내고 떠들며 난리를 치지. 그대들 복 받기를 바라거든 우선 이 여서 가지 도둑부터 잡으시게나. - 일연 스님 - -
[비공개] 여자라면 반드시 챙겨 먹어야 할 음식 ♬♬
여자라면 반드시 챙겨 먹어야 할 음식 ♬♬ 1. 키위 키위에는 아미노산, 판토텐산, 엽산, 티로신 등이 들어있어 모발 건강에 좋다. 또 비타민 C, E, K와 풍부한 섬유소를 함유하고 있는 저지방 식품으로 다이어트와 미용에 특별한 효능이 있다. 2. 시금치 장과 위를 자극하고 췌장액의 분비를 촉진시켜 소화를 돕고, 배변을 용이하게 하는 효과가 있어 피부 트러블을 예방해 준다. 혈액 순환을 돕는 효과로 다리를 가늘고 탄력있게 만들어 준다. 3. 쇠고기 쇠고기 살코기의 지방 함량은 돼지고기의 1/5에 불과하며, 콜레스테롤 함량도 낮다. 쇠고기에 들어있는 엽산은 피부가 아름다운 색과 탄력을 유지하는데 도움을 준다. 국을 끓여 먹으면 얼.......
