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yhj6943님의블로그

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블로그"yhj6943님의블로그"에 대한 검색결과16건
  • [비공개] 산책길 꽃이 예쁘게 피었네~

     
     
    산책길 꽃이 예쁘게 피었네~~집에만 있기 아까운 주말 날씨도 좋고 집 앞 산책을 나섰어요~어쩜 하늘도 맑고 너무 좋은지 요~^^생각 없이 걷는데 중간중간 가로수에 예쁜 꽃들이 반겨주니기분도 업되고산책할 맛나네요!역시 산책은 요즘 날씨가 최고인 듯시원한 바람을 맞으며 오늘 하루 기분전환했네요...벌써 월요일이 다가온다는 생각하니시간이 아깝네요 남은 주말도 알차게 보내세요!!
     
  • [비공개] 삼겹살 집에서 먹어도 맛있어요

     
     
    삼겹살 집에서 먹어도 맛있어요어제 저녁 오랫만에 삼겹살을 구워먹었어요^^편한건 돈주고 나가서 먹는것도 좋지만... 집에서 먹는 삼겹살도 최고인듯!새송이버섯과 양파, 마늘, 잘 익은 김치에 노릇릇 구워진 삼겹살을다양한 야채에 쌓먹는 맛 ~~~ -0- 너무 맛있어서 배부른거 모르고 엄청 먹은듯오랫만에 집에서 삼겹살 먹으니 치우는게 걱정되기도 하지만그래도 싸고 맛있고 늦은시간이라도 걱정안하고 마음껏 먹을 수 있어서 좋았어용 ㅋㅋㅋ​​
     
  • [비공개] 유산소운동 나에게 맞는 방법 찾기!

     
     
    유산소운동 나에게 맞는 방법 찾기! 건강한 몸을 유지하기 위해서 올바른 식생활 습관을가져야 하는 것은 물론 규칙적인 운동을 병행해준다면 더 좋은 효과를 가져다 주기도 합니다. 주위 많은 분들이 운동 중에서도 유산소운동을 통해 꾸준히 관리를 하는 모습을 볼 수 있었는데요. ​ ​ ​ ​ ​하지만 체질에 따라 어떤 운동방법으로 관리를 하느냐에 따라 효과는 약이 될 수 있고 독이 될 수 있기 때문에 자신의 체질에 맞는유산소운동 방법을 찾아야 한다는 것을 아셔야 합니다. ​ 예를 들어 무릎 관절이 약하거나 발목 관절이 약한 분들이 유산소운동 중 달리기를 하면 관절에 무.......
     
  • [비공개] 여름간식 아이스크림 그 속을 아시나요?

     
     
    여름간식 아이스크림 그 속을 아시나요? 아이스크림은 아이들은 물론 남녀노소 구분 없이최고로 많이 찾는 여름간식 중 하나죠. 더위를 날려줄 정도로 차갑고, 달콤하면서 거기에맛있기까지~~ 달콤하고 맛있는 향과 색감, 그리고 오래 보관할 수 있게 만들기 위해서는 탈지분유, 전지분유, 설탕, 물, 각종 합성착색료와 합성착향료 등등 다양한 원재료가 들어간다는 건 뭐 다 알고 있는 사실이지만... 이런 아이스크림의 원재료 중 하나 알아두셔야 하는 건 혼합제제 중에서도 딱딱한 아이스크림을 물컹하고 쫀득거리는 식감으로 바꿔주는 로커스트콩검 또한 유지방과 물이 잘 섞이도록 유화제가 들어간다고 하는데, 여.......
     
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