어제와 똑같이 살면서 날씬하고 건강한 몸이 되기를 기대하는 것은 정신병 초기 증세다. 내가 원하는 바가 무언지 들여다보고 어떤 몸이 되길 바라는지 알았다면, 그 목표를 명확히 기록하여 잠재의식에 심어두었다면 이제는 자리에서 벌떡 일어날 시간이다. 목표를 향해 달려야 한다. 이제부터 가장 필요한 힘은 바로 몰입과 집중력이다. 피부 침주라는 말이 있다. 솥을 깨고 배를 가라앉힌다는 뜻이다. 막강한 진나라 군대와의 승산 없는 전투를 앞둔 향우는 장차 강을 건너자마자 병사들에게 타고 온 배를 모두 부숴 침몰시키라고 명령한다. 또 3일분의 음식을 만든 후에 모든 밥솥을 깨뜨리라고 한다. 항우의 병사들은 타고 돌아갈 배도 없고.......
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