logo

  • 세차용품 타이어광택제 불스원 크리스탈 타이어코트 유성 스프레이 사용기 12시간 이내에 작성된 새 글입니다 
    타이어광택제 불스원 크리스탈 타이어코트 유성 스프레이 드라이브 다니기 좋은 가을입니다. 지난여름부터 꾸준히 캠핑을 다닌 저희 가족 ~ 앞으로도 꾸준히 다양한 곳을 다녀야 하는 만큼 차량관리가 필요한데요. 엔진오일은 기본이며 여러 가지 부속품들 관리가 정말 중요합니다. 아무래도 안전과 관련된 것들은 양보하면 안 되죠. 그중에서 타이어 관리는 어떻게 하고 계시나요? 보통 세차하실 때 타이어도 세척은 하지만 이를 관리하는 게 쉽지는 않다고 생각하는데요. 적어도 5만 킬로 이상은 타는 타이어를 깨끗이 관리한다면 항상 새 차 같은 느낌을 가질 수 있을 거라 생각합니다. 지난여름 뜨거운 열기를 버텨온 자동차라면 이제 타이어.......

    아이작군의 Life 속으로|2022-10-05 07:20 pm|
  • [거북목 교정 운동] 목 통증 없애는 거북목 스트레칭 - 수키원장 12시간 이내에 작성된 새 글입니다 
    "목 통증 없애는 하루 5분 거북목, 일자목 교정운동" 안녕하세요. 수키원장입니다. 점점 짧아지는 목, 둥글게 휘는 어깨(라운드숄더) 급기야 뻐근하게 당기는 뒷목 통증까지. 목을 내밀어 생활하는 생활습관 때문에 거북목과 일자목은 떼려야 뗄 수 없는 고질병이 되었는데요, 오늘은 목 어깨 통증까지 가져오는 거북목을 하루 5분이면 효과적으로 교정할 수 있는 거북목 교정 운동 스트레칭을 알려드리겠습니다. 거북목, 일자목의 근본 원인은 '팔 뼈' 팔을 교정하지 않으면 거북목의 근본 원인을 제거하기 어렵습니다. 목은 척추(경추)에 해당하는 부위입니다. 목과 근막(근육 위를 덮는 막)으로 함께 연결된 부위는 갈비.......

    바른체 박숙희원장|2022-10-05 06:04 pm|
  • 무릎시큰거림 밤마다 심해지는 이유 12시간 이내에 작성된 새 글입니다 
    무릎시큰거림 밤마다 심해지는 이유 요즘처럼 낮과 밤의 기온 차가 큰 시기에는 관절 건강에 더욱 신경을 쓸 필요가 있습니다. 특히 관절통이 있거나 관절염을 앓는 환자들은 관절이 굳어지고 증상이 악화될 수 있어 주의해야 합니다. 퇴행성관절염이란 가을에는 여름보다 일조량이 줄면서 호르몬 대사의 변화로 인해 통증에 더욱 예민하게 반응하기도 하는데요, 관절을 보호하는 연골이나 관절을 이루는 뼈, 인대에 손상이 생겨 염증, 통증이 발생하여 퇴행성 변화가 일어나는 질환이 퇴행성관절염입니다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 관절염 환자는 2019년 기준 404만 2159명에 달합니다. 퇴행성 관절염은 일차성과 이차성으로 나뉘는데.......

블로그로돈닷컴에서 노출되는 글에 대한 모든 책임은 등록한 사용자에게 있습니다.
타인의 저작물, 명예훼손 게시글 및 불량 태그가 삽입된 블로그는 블로그로돈닷컴에 등록할 수 없습니다.
블로그 등록시 권리침해 게시물이 존재하는지 다시 한 번 확인하시기 바랍니다. 청소년보호책임자 겸 대표 손시훈
Copyright ⓒ 메타블로그 블로그로돈닷컴 TEL 02-517-1114 All Rights Reserved. E-mail : blogrodon@gmail.com