음낭 부위가 가려워서 고민이신 남성분들 계신가요? 자신도 모르게 자꾸 그쪽으로 손이가서 남들보기에도 부끄럽고 피부까지 지저분해 보여 연인에게 부끄럽고 혹시 옮기지는 않을까 불안하기까지.. 이런증상의 사타구니 가려움증은 사타구니완선이라고 불리우는 무좀균에 의한 감염 질환이기 때문에 항진균 치료가 필요하고 접촉으로 인해 연인에게 옮길 가능성도 충분히 있기때문에 사타구니 가려움증은 하루빨리 치료와 관리가 필요한 질환입니다! 남성의 사타구니와 음낭부위는 항상 습하고 통풍이 되지 않습니다 게다가 지방성 분비물이 나와 각종 세균과 곰팡이균이 번식하는데 적합합니다 통풍이 안되는 경우, 심한 사타구니 가려움과 습진,악취 등을 유발할수 있습니다 특히 사타구니에 생기는 무좀을 완선이라고 하는데 사타구니가 가렵다고 긁게되면 딱지가 생기고 부스럼이 일어나며 심할경우 2차세균 감염으로 발전해 고름과 출혈을 동반하기도 합니다 그런데 이런 사타구니 가려움증을 병원에가기 꺼려하고 부끄럽다는 이유로 또는 일반 아토피나 피부염으로 오인해 약국에서 피부외용제나 스테로이드 연고제를 계속 사용하게되면 일시적인 사타구니가려움증은 사라지지만 병은 점점 악화됩니다 음낭의 감염성 질환을 예방하기 위해서는 손을 꺠끗히 씻는것이 중요합니다 또 살이찐 사람이라면 마른사람보다 땀도 더 많이 나고 통풍도 잘 안돼 사타구니 환경이 취약하므로 살을빼는 것이 우선입니다 사타구니 가려움증(완선)은 2주정도 치료하면 가려운 증상이나 물집은 없어집니다 하지만 곰팡이가 완전히 죽지는 않기때문에 감염된 피부가 새..

평소 땀이 많은 체질의 사람이라면 발에도 땀이 많아 발냄새가 나기 쉽습니다 또 평발이거나, 신경계통, 갑산성에 이상이 있으면 발에 땀이 많이 날 수도 있습니다 여름철 심해지는 발냄새, 관리TIP 발을 자주 씻고, 씻을때 구석구석 깨끗히 씻습니다 발을 씻고 난 후에는 물기가 없도록 완벽히 말립니다 녹차물로 족욕을 하면 발냄새 제거에 도움이 됩니다 외출시 여분의 양말을 챙겨, 발에 땀이나면 갈아신도록 합니다 외출시 집에 돌아오면 신발속에 제습제를 넣어둡니다 신발은 햇빛에 보송하게 말려 습기와 악취를 제거해줍니다 여름철에는 땀을 많이 흘립니다 특히 겨드랑이는 땀샘으로 인해 다른부위보다 땀이 더 많이 납니다 또 겨드랑이에 있는 땀샘인 아포크린 선에서 나는 땀에는 단백질과 지방산이 포함되어있어 안좋은 냄새가 납니다 냄새가 너무 지나친 경우 액취증을 의심해봐야 합니다 액취증은 사회생활에 지장을 끼칠 정도로 괴로운 질병입니다 여름철 심해지는 겨드랑이 땀, 겨드랑이 냄새, 관리TIP 하루에 1-2번 정도 샤워를 합니다 샤워후에는 겨드랑이에 파우더나, 냄새제거제를 뿌립니다 달걀, 생선 등의 음식섭취를 줄입니다 피부에 세균이나 진균감염이 있다면 치료해야 합니다 날씨가 더워지면 입안이 쉽게 건조해지고 침이 말라서 입냄새가 생기기 더 쉽습니다 입냄새의 가장 큰원인은 입안에 남아있는 음식물이 분해될때 발생하는 휘발성 황화합물입니다 이밖에도 입냄새의 원인으로는 충치,흡연,잇몸질환 편도선 염증, 편도 결석 등도 있습니다 여름철 심해지는 입냄새, 관리TIP 하루 3번 양치질을 합니다 식사를 하거나 간식을 ..

(function(d,a){d[a]=d[a]||function(){(d[a].q=d[a].q||[]).push(arguments)};}(window,'dable')); dable('renderWidget', 'dablewidget_2o2gMn7e'); 억대 연봉 과연 꿈일까요?그것도 젊은 나이에 빠르게 억대 연봉을 이룰 수 있다면?쉽지는 않겠지만 그렇다고 불가능한 건 아닙니다.우리 주변에서 찾기는 힘들지만, 인터넷의 바다를 이용해많은 사람들과 이어지고 정보를 얻다 보면 종종 그런 분들을 만날 수 있습니다.그래서 그런 분들이 어떤 방법으로 억대수입을 올리게 되었는지 하나씩 그 예시를 모아볼 생각입니다.자신만의 수많은 방법이 있겠지만오늘은 제가 추구하는 방법과가장 유사한 방법으로억대연봉으로 올린 분의 이야기를 올려볼까 합니다.총 10가지의 방식을 제안하는데 그럼 하나씩 살펴볼게요!1. 첫 번째 조언부터 저의 마음을 사로잡았습니다.낭비하라는 게 아니라 돈의 개념을 알게되면 무조건 아끼는 삶을 살게 되진 않습니다.돈은 자신의 주머니에서 나오는 게 아니기 때문입니다.다른 사람의 주머니에서 나오는 것이돈이기 때문이죠.직설적으로 들리겠지만,자산을 구축하고 싶다면 가장 먼저 인지해야 하는 사실입니다.2. 저희 외삼촌이 대표적인 이 부류의 부자 유형 같습니다.그리고 생각보다 이런 부류의 부자들이 상당히 많더라고요.1번과 대치되는 내용같지만 전혀 그렇지 않다는 사실!돈은 필요한 곳에 과감히 사용하고 그렇지 않으면 쓰지 않아야 합니다.돈을 소중히 여기기 때문에 부자가 되는 것 같습니다.3. 이건 부의 공식이라고 할 수 있을 정도의 격언이라고 생각하시면 됩니다.대부분 1개의 수익라인으로는 부자가 될 수 없습니다.돈에, 자산에 눈을 뜰수록 수익구조의 다각화는 기본입니다.4. 습관입..

폐경이 오는 것을 두려워하고 있는 가? 어느 새 불쑥 찾아오는 ‘폐경’ 에 두려움을 느낀다면 이 글을 주목할 필요가 있다. 폐경기가 오면 생리주기의 변화와 생리기간의 변화가 찾아온다. 월경량이 줄거나 반대로 지나치게 많아지는 것도 폐경이 다가온다는 증상이다. 또 여성호르몬인 에스트로겐 수치가 감소하면서 칼로리를 많이 소모하지 못해 체중이 증가한다. 그리고 체온이 올라가 온 몸이 후끈거리게 되어 안면홍조가 생기게 되며, 줄어드는 에스트로겐 때문에 피부가 건조해지며 이로 인해 가려움이 생긴다. 무엇보다 감정 기복이 심해지거나 우울증을 겪는 여성이 많아 문제가 되고 있다. 여러 가지로 여성을 골치 아프게 만드는 폐경기 여성에게 좋은 음식을 소개한다. 먼저, 규칙적인 식단과 함께 신선한 과일, 채소를 통해 비타민, 무기질, 식이섬유소를 충분하게 섭취해야 한다. 기름진 음식, 동물성 단백질은 절반 이하로 줄이고 대신 우유, 콩, 생선으로 단백질을 골고루 섭취해야 한다. 특히 에스트로겐이 감소하면 골다공증의 발생 위험이 높아지므로 골다공증 예방을 위해 콩 단백질을 섭취를 늘리는 것이 좋다. 칡에는 천연에스트로겐이라 불리는 이소플라본 성분이 다량 함유되어 있으며 에스트로겐 분비를 도와준다. 석류도 에스트로겐 분비를 도와주며 비타민과 무기질, 풍부한 칼슘으로 인해 피부노화를 막아주고 피를 맑게 도와준다. 황산화 능력이 높은 음식을 섭취하면 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관을 건강하게 만든다. 황산화 물질인 안토시아닌은 아로니아에 가장 많이 함유되어 있어 혈관을 깨끗하게 만들 뿐 아니라 노화예방, 피부 재생, 면역력을 강화시켜..